Coaching Pasión por la Vida

Lee artículos escritos sobre emociones en otros sitios

Miedo mucho miedo???.

Este sentimiento me ha acompañado durante gran parte de mi vida y debo reconocer que no sabía que era es mas creo que estaba prohibido sentir miedo porque no era bueno sentirlo, es mas no está social o religiosamente permitido sentirlo.

Que pasaba que al no reconocerlo bloqueaba mis emociones y en muchas ocasiones recuerdo no haber sabido que me pasaba, y ahora que lo pienso digo bueno era miedo.

He vivido durante estos 9 meses largas horas de no dormir por miedo y días en los cuales el miedo también estaba conmigo, y durante todo ese tiempo a pesar (Leer más)

· ·

6 Emociones Basicas

Tenía pensado escribir acerca de muchísimas cosas y bueno una que considero importantísima y que para mí fue un descubrimiento muy grande, fue el de descubrir que tenia 6 emociones básicas, con las que había nacido, que no eran ni buenas ni malas y que lo que hacían era ayudarme a protegerme.

Claro en algún momento sabia que tenía emociones, pero circunstancial, histórica y culturalmente hablando, el sentir algunas de ellas era prohibido, no debían sentirse, no era bueno, era pecado, o simplemente en casa nadie las siente.

Estamos hablando de estas 6 emociones básicas:

  • Miedo
  • Tristeza
  • Rabia
  • Alegría
  • Amor
(Leer más)
· ·


Cerrar